Birdwatch Note Rating
2024-12-16 21:48:41 UTC - HELPFUL
Rated by Participant: F119ADDD6127CDCD287D5D7942605534E9E965C262D504E4F49E69F8D785A462
Participant Details
Original Note:
Es completamente falso que el cardio no queme grasas. El cardio es un quemagrasas directo. Otra cosa es que para perder peso haya que estar en déficit calórico, pero haciendo cardio se queman grasas. https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-98872016001000003 https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20221130/cardio-pesas-ejercicio-eficaz-quemar-experta-nutricion/721178226_0.html
All Note Details