Birdwatch Note Rating
2024-12-17 01:16:24 UTC - HELPFUL
Rated by Participant: E8D437CD33C50E21B0A8517F878598D949A85D2E21AA7293425C9656ABE46BB6
Participant Details
Original Note:
Es completamente falso que el cardio no queme grasas. El cardio es un quemagrasas directo. Otra cosa es que para perder peso haya que estar en déficit calórico, pero haciendo cardio se queman grasas. https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-98872016001000003 https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20221130/cardio-pesas-ejercicio-eficaz-quemar-experta-nutricion/721178226_0.html
All Note Details