Birdwatch Note Rating
2024-12-17 18:29:50 UTC - HELPFUL
Rated by Participant: DA44C4FB4913136826A2A7D37E3AADBAEE57B5FF4B85049B5F20B663A076C872
Participant Details
Original Note:
Es completamente falso que el cardio no queme grasas. El cardio es un quemagrasas directo. Otra cosa es que para perder peso haya que estar en déficit calórico, pero haciendo cardio se queman grasas. https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-98872016001000003 https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20221130/cardio-pesas-ejercicio-eficaz-quemar-experta-nutricion/721178226_0.html
All Note Details