Birdwatch Note Rating
2024-12-17 13:34:19 UTC - HELPFUL
Rated by Participant: D3AB63FB3D902948A0904123A77C3E7A123274D706DE4C625D5EED77B3207630
Participant Details
Original Note:
Es completamente falso que el cardio no queme grasas. El cardio es un quemagrasas directo. Otra cosa es que para perder peso haya que estar en déficit calórico, pero haciendo cardio se queman grasas. https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-98872016001000003 https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20221130/cardio-pesas-ejercicio-eficaz-quemar-experta-nutricion/721178226_0.html
All Note Details