Birdwatch Note Rating
2024-12-17 12:15:21 UTC - HELPFUL
Rated by Participant: B5C99F32A3D95D234ABE5CB4D562364EADC5BE07B6DA0C6A6DB291A1650F3040
Participant Details
Original Note:
Es completamente falso que el cardio no queme grasas. El cardio es un quemagrasas directo. Otra cosa es que para perder peso haya que estar en déficit calórico, pero haciendo cardio se queman grasas. https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-98872016001000003 https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20221130/cardio-pesas-ejercicio-eficaz-quemar-experta-nutricion/721178226_0.html
All Note Details