Birdwatch Note Rating
2024-12-17 13:05:43 UTC - HELPFUL
Rated by Participant: AFCEFD7C8B004EB96BDCA3E4DED877E864CC45D565B0E5E8882F14A6D820F9CD
Participant Details
Original Note:
Es completamente falso que el cardio no queme grasas. El cardio es un quemagrasas directo. Otra cosa es que para perder peso haya que estar en déficit calórico, pero haciendo cardio se queman grasas. https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-98872016001000003 https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20221130/cardio-pesas-ejercicio-eficaz-quemar-experta-nutricion/721178226_0.html
All Note Details