Birdwatch Note Rating
2024-12-17 09:54:30 UTC - HELPFUL
Rated by Participant: AFB4C682B02F46BF6C51881CC8E476E9F613BB09AD1226EC68FF977473C93712
Participant Details
Original Note:
Es completamente falso que el cardio no queme grasas. El cardio es un quemagrasas directo. Otra cosa es que para perder peso haya que estar en déficit calórico, pero haciendo cardio se queman grasas. https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-98872016001000003 https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20221130/cardio-pesas-ejercicio-eficaz-quemar-experta-nutricion/721178226_0.html
All Note Details