Birdwatch Note Rating
2024-12-16 23:01:05 UTC - HELPFUL
Rated by Participant: 824E7001FEF80414EE37203013CC6F8985EF205F645E71FE8B769BE1EE20F087
Participant Details
Original Note:
Es completamente falso que el cardio no queme grasas. El cardio es un quemagrasas directo. Otra cosa es que para perder peso haya que estar en déficit calórico, pero haciendo cardio se queman grasas. https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-98872016001000003 https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20221130/cardio-pesas-ejercicio-eficaz-quemar-experta-nutricion/721178226_0.html
All Note Details