Birdwatch Note Rating
2024-12-17 20:42:46 UTC - HELPFUL
Rated by Participant: 4E7C545249F249CAF728DB987F7032BC6AA325CCFC6B32597839FECE080530C2
Participant Details
Original Note:
Es completamente falso que el cardio no queme grasas. El cardio es un quemagrasas directo. Otra cosa es que para perder peso haya que estar en déficit calórico, pero haciendo cardio se queman grasas. https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-98872016001000003 https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20221130/cardio-pesas-ejercicio-eficaz-quemar-experta-nutricion/721178226_0.html
All Note Details