Birdwatch Note Rating
2024-12-17 14:10:12 UTC - HELPFUL
Rated by Participant: 0DEC546DCEEF41A18A2AD657BD52DCFB4D78B8F326899D895C4D874ED18A6836
Participant Details
Original Note:
Es completamente falso que el cardio no queme grasas. El cardio es un quemagrasas directo. Otra cosa es que para perder peso haya que estar en déficit calórico, pero haciendo cardio se queman grasas. https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-98872016001000003 https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20221130/cardio-pesas-ejercicio-eficaz-quemar-experta-nutricion/721178226_0.html
All Note Details