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Birdwatch Note Rating

2024-11-15 00:46:06 UTC - HELPFUL

Rated by Participant: 2C22C3454F9AFDCAD1D4D865EA8C77D4B68BD2F8EBBC402B40157182A2CE0C81
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睡眠の専門家によれば、成人の3割は体質的に夜型です。この人たちが早起きして勤務することは困難であり、無理に続ければ事故や体調不良を引き起こす恐れがあります。 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO86981580Z10C15A5000000/ また、20歳前後の年代では、一生のうちでもっとも睡眠リズムが夜型にシフトします。米国の学会は平均的な若者が8時以前に起きることは困難なため、学校の始業時間を遅らせることを勧告しています。 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO78202910Z01C14A0000000/

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