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2024-12-17 15:48:29 UTC - SOMEWHAT_HELPFUL
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Original Note:
NNN. El post hace referencia a "quemar grasa" como la pérdida de grasa corporal, no al proceso de combustión de grasas para la obtención de energía. La pérdida de grasa corporal es, única y exclusivamente, mediante déficit calórico. https://www.myprotein.es/thezone/entrenamiento/mejor-cardio-para-eliminar-grasa/ https://chatgpt.com/share/6760ab42-0804-8000-a472-7ba2a289d33c https://www.tiktok.com/@adrianherrerocoach/video/7345145777372597509?q=perder%20grasa%20adrianherrerocoach&t=1734390188961
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