Birdwatch Note Rating
2024-10-09 14:10:29 UTC - SOMEWHAT_HELPFUL
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Original Note:
事実に反するデマです 現時点で日本人の多くは塩分の過剰摂取の状態で，減塩が望ましいことも様々な研究で分かっています https://www.wakunaga.co.jp/health_info/%E5%A1%A9%E5%88%86%E3%81%AE%E5%8F%96%E3%82%8A%E9%81%8E%E3%81%8E%E3%81%A8%E7%97%85%E6%B0%97%E3%81%AE%E9%96%A2%E4%BF%82%E3%80%82%E6%B8%9B%E5%A1%A9%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB%E3%81%A7%E3%81%8D 自然塩にしたところで減塩が必要であることに変わりなく，「自然塩をたくさん摂ったら元気になる」は意味がないどころか逆効果であることは既に分かっています https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/minna_navi/topics/topics5_04.html これはナトリウムの過剰摂取の問題で，自然塩のナトリウム含有量が精製塩と比べて極端に低いことはないからです http://www.slowfood.co.jp/encyclopedia/saltcomparison/ こうした嘘の情報を鵜呑みにすると健康から遠ざかります
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