Birdwatch Note Rating
2024-09-21 19:27:38 UTC - HELPFUL
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投稿者の主張に科学的根拠はありません。 塩は体に必要な栄養素ですが取りすぎると身体に害を及ぼします。 https://www.shinyuri-hospital.com/column/eiyou/magazine_no65.html 高血圧になりやすくなり、脳卒中、心筋梗塞など様々な病の原因となる危険性があります。 https://www.club-dm.jp/novocare_all_in/concierge/concierge12.html https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/minna_navi/topics/topics5_04.html 日本人は塩分に過剰摂取傾向にあります。 https://www.city.yokohama.lg.jp/hodogaya/kenko-iryo-fukushi/kenko_iryo/kenkozukuri/nutrition/eiyo-enbun.html 日本成人の一日の摂取目安は男性： 11.0g/日、女性：9.3g/日と定められています。 9.3g/https://www.city.yokohama.lg.jp/hodogaya/kenko-iryo-fukushi/kenko_iryo/kenkozukuri/nutrition/eiyo-enbun.html 「塩を1日30g取ればがんがなおる」は科学的根拠はありません。 根拠の無いSNSでの情報を鵜呑みにした場合、思わぬ健康障害が発生する場合がある点に注意してください。 https://www.nhk.or.jp/minplus/0119/topic033.html https://www.nhk.or.jp/minplus/0119/topic033.html https://p.ono-oncology.jp/care/meal/01_meal/01.html https://www.city.tsubame.niigata.jp/soshiki/shimin_seikatsu/1/7/3/4/2132.html https://www.nhk.or.jp/shutoken/articles/101/006/45/
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