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Birdwatch Note Rating

2024-08-07 16:19:23 UTC - HELPFUL

Rated by Participant: E430DF4CB20B70AF0C2806A408D6053AD031BB9386DECB30FCF8E13849B5599E
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よくインフルエンサーのいう「これだけ食べていればいい」という食べ物は誤解を招くので補足します。 美容の基本である健康を維持する為に色々な栄養素をバランスよく毎日摂取する必要があります。 例えば美肌に必要とされるビタミンやβカロテン、ミネラルなどが上記のみでは不足します。 下記を参考にしてください。 https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-03-008.html https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-03-007.html

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