Birdwatch Note Rating
2024-03-26 01:50:07 UTC - HELPFUL
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投稿主は「1日2リットルの水を飲む」と「短時間で2リットル水を飲む」危険性を混同しています。 厚労省は1日2.5リットルは水を飲む事を推奨しています。安心して水を1日2リットル飲んでください。 https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-10900000-Kenkoukyoku/0000165091.pdf 水中毒の原因は、血中のナトリウム濃度が下がる「低ナトリウム血症」です。 急激に大量の水を飲むと、血中ナトリウム濃度が下がってしまい、吐き気や頭痛などの症状から始まり、さらにナトリウム濃度の低下すると、細胞の体液バランスが狂ったことで脳浮腫となり、けいれんや意識障害を起こします。 https://medical.jiji.com/topics/3167
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