Birdwatch Note Rating
2023-12-11 03:31:07 UTC - HELPFUL
Rated by Participant: C1C5018E6A6B631C90A21729F363F58C8887F28EFDC6A351009BCF37EC85C70F
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1日あたりの食塩の推奨摂取量は、男性は7.5g、女性は6.5gです。 https://www.city.sanda.lg.jp/soshiki/32/gyomu/iryo_kenok/shokuiku/11/4635.html#:~:text=1%E6%97%A5%E3%81%AE%E9%A3%9F%E5%A1%A9%E6%91%82%E5%8F%96,%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0%2F%E6%97%A5%E4%B8%8B%E3%81%8C%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82 塩分の過剰摂取は高血圧の元となり、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高まるため、塩分は適度に摂取するようにしましょう。
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