Birdwatch Note Rating
2023-08-09 00:33:46 UTC - HELPFUL
Rated by Participant: 775CF893D333D8D9060F243E965DE84C3C25AEBC0C3E0B0E0C1D60322147395B
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人間の身体には生理的な作用があり、法則性も存在しています。 こちらは脂肪やむくみに効果のある漢方「コッコアポ」を販売しているクラシエ様のページ。 基礎代謝量と筋肉量の関係！筋肉を増やすだけではだめ？ https://www.kracie.co.jp/ph/coccoapo/magazine/09.html こちらはトレーニング用プロテインを販売しているグリコ様のページ。 エネルギー消費の大半を占めるのは基礎代謝。効果的に上げるには？ https://cp.glico.jp/powerpro/training/entry28/ どちらも「カロリー消費を上げるには基礎代謝を向上させ」「筋肉量を増やし」「適切なカロリー摂取コントロール」が重要であると述べています。 根本的に痩せて体型維持をするのであれば、相応の努力が欠かせません。
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