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Birdwatch Note Rating

2023-08-08 18:58:35 UTC - HELPFUL

Rated by Participant: 180ADC368A77C820F89D4C5A5049A8568BE2C1D63BEA6315565FAD7807EFB52D
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Original Note:

人間の身体には生理的な作用があり、法則性も存在しています。 こちらは脂肪やむくみに効果のある漢方「コッコアポ」を販売しているクラシエ様のページ。 基礎代謝量と筋肉量の関係!筋肉を増やすだけではだめ? https://www.kracie.co.jp/ph/coccoapo/magazine/09.html こちらはトレーニング用プロテインを販売しているグリコ様のページ。 エネルギー消費の大半を占めるのは基礎代謝。効果的に上げるには? https://cp.glico.jp/powerpro/training/entry28/ どちらも「カロリー消費を上げるには基礎代謝を向上させ」「筋肉量を増やし」「適切なカロリー摂取コントロール」が重要であると述べています。 根本的に痩せて体型維持をするのであれば、相応の努力が欠かせません。

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