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Birdwatch Note Rating

2023-07-30 05:07:16 UTC - HELPFUL

Rated by Participant: F2815D7A7BFB833E03EB9A7DEC4268AA792A12DC4ECFB82AEEE7FC02B8984E6B
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Original Note:

天然塩だからといって、摂取によって血圧が下がるわけではありません。 血圧は塩化ナトリウムの摂取量が大きく影響しますが、天然塩の97%は塩化ナトリウムです。 http://www.nutrepi.m.u-tokyo.ac.jp/publication/ja/4079.pdf また、熱中症対策として塩分が有効なのは事実ですが、特に高血圧症の方は、塩分のとりすぎには注意が必要です。汗の量などを考慮して、塩分をコントロールする事が重要といえます。 https://kenken.or.jp/column/479

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