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2023-07-30 22:29:33 UTC - HELPFUL

Rated by Participant: E3F473AFDF60090F6343A662ECE2C33F2556DAA9ECAA9AFBFCB78F33D4FFA828
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Original Note:

天然塩だからといって、摂取によって血圧が下がるわけではありません。 血圧は塩化ナトリウムの摂取量が大きく影響しますが、天然塩の97%は塩化ナトリウムです。 http://www.nutrepi.m.u-tokyo.ac.jp/publication/ja/4079.pdf また、熱中症対策として塩分が有効なのは事実ですが、特に高血圧症の方は、塩分のとりすぎには注意が必要です。汗の量などを考慮して、塩分をコントロールする事が重要といえます。 https://kenken.or.jp/column/479

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