Birdwatch Note Rating
2024-10-09 22:22:59 UTC - HELPFUL
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牛乳や乳製品を摂取すると骨が脆くなるという科学的根拠はありません。 牛乳や乳製品にはカルシウムやタンパク質が豊富に含まれており、骨粗鬆症の予防や骨量の増加に役立ちます。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8072827/ https://www.jpof.or.jp/osteoporosis/nutrition/milk.html https://www.j-milk.jp/knowledge/food-safety/uwasa5.html https://nyukyou.jp/dairyqa/2107_241_370/ https://www.j-milk.jp/knowledge/nutrition/osteoporosis2022.html
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